枡野俊明『マンガで実用 使える禅』【本の感想】

　禅と聞くと、よくわからない問答をする宗教というイメージを持っていました。

　この本を読んでみると、日常生活で起こる事象を解決するための考え方を教えてくれるものだと感じました。

　マンガのストーリーを追いながら、キャラクターが抱えている問題から、禅の教えを知ることができます。

　マンガの中で禅を説明するキャラクターは、表情がシリアスな達磨の置物です。

　少し不気味な感じがしましたが、権威のある人間のキャラクターから説法されるより、話を聞くことができそうな感じがします。

　本の中では生活の中で心身を整えるための方法が提案されています。

　主に座禅や掃除、散歩などですが、情報過多の現代において、頭の中を空にする行動が心に良いように感じました。

　自分の生活にも、取り入れてみようと思います。

　この本の初版は2019年9月です。